ALLGEMEINES FAQs

Was ist TRU Fitness?

TRU Fitness macht Fitness zu deinem Lifestyle. Verfolgt wird die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts, das zu mehr Lebensqualität, Gesundheit und dem Erreichen deiner sportlichen Ziele führt. Du hast bei uns ein optimal gestaltetes Fitnesskonzept von handselektierten Geräten für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen. Außerdem bietet dir das TRU Fitness Gym mit dem luxuriösen Wellnessbereich Raum zum Regenerieren.  Das Gym stellt einen exzellenten Design-Mix aus Funktionalität und Style dar.

Warum TRU Fitness?

TRU Fitness bietet dir handselektierte Geräte, eine intensive Trainingsbetreuung mit professionell ausgebildeten Coaches und einen luxuriösen Wellnessbereich. Um deine sportlichen Ziele messbar zu machen und zu erreichen, kannst du den TRU Fitness Check mit einer umfassenden Anamnese (Fitnessanalyse, Körperfettmessung, Atemgasanalyse) machen und individuelle Strategien für deine Zielerreichung mit den professionellen Coaches erarbeiten.

 

Was sind Gym-Skills?

Als Gym-Skills bezeichnet man die Fähigkeit technisch korrekt, effektiv und effizient nach kraftspezifischen Grundlagen zu trainieren. Diese Skills bringen dir die TRU Fitness Coaches in deiner Mitgliedschaft bei, damit du richtig und erfolgreich trainieren kannst.

 

GYM FAQs

Kann ich ein Probetraining machen?

Klar, einfach hier klicken und einen unverbindlichen Termin für ein Probetraining vereinbaren.

Kann man einen Trainingsplan bekommen?

TRU Fitness unterstützt dich schnell, effizient und nachhaltig deine sportlichen Ziele zu erreichen. Die Erstellung des Trainingsplans (im Startpaket enthalten) mit Hilfe eines professionellen Coaches, kann mit Ernährungsberatung, ausführlicher Anamnese und Regeneration im Wellnessbereich kombiniert werden.

Wie ist der Wellnessbereich ausgestattet?

Der Wellnessbereich verfügt über eine 90 Grad Trockensauna (Finnisch Sauna), Wellnessduschen mit separaten Damen-Wellnessbereich, einen Ruheraum und einen Außenbereich (Terrasse).

Ist die Nutzung des Wellnessbereichs und die Getränkebar in meiner Mitgliedschaft inklusive oder muss ich dafür extra zahlen?

Im TRU Fitness Gym sind alle Bereiche: Training, Trainingsplanung, Kurse, Duschen und Wellnessbereich, sowie Getränke inklusive.

PERSONAL TRAINING FAQs

Wie kann ich ein Personal Training vereinbaren?

Gerne über das Formular, vor Ort im Club oder telefonisch unter 040 33468410. Natürlich kannst du uns auch eine Mail schreiben: info@trufitness.de.

Wie läuft ein Personal Training ab?

Du beginnst mit einem kostenfreien Probe-Personal Training im TRU Fitness Gym. Wichtig ist es, dass der Personal Trainer zu dir und deinen Zielen passt und ihr eine gute Basis habt gemeinsam Vollgas zu geben, denn beim Personal Training geht es auch um Vertrauen. Was genau in dem Personal Training trainiert wird ist individuell und zielabhängig.

Den Umfang der weiteren Zusammenarbeit legst du mit einem TRU Personal Trainer fest. Hier gibt es viele individuelle Möglichkeiten. Vereinbare gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch: 040 33468410 oder info@trufitness.de

Was ist das Ziel eines Personal Trainings?

Ziel ist es dir noch mehr Wissen (Gym-Skills) zu vermitteln, als in unserer inkludierten Trainingsplanung und Betreuung und dich an deine individuelle Leistungsgrenzen zu bringen. Mit einem Personal Trainer wirst du deine Ziele signifikant schneller erreichen.

Was ist das Ziel einer Ernährungsberatung?

Genau wie es Gym-Skills gibt, gibt es Wissen im Bereich „Ernährung“. In den Coachings mit einem TRU Coach wird dir Wissen vermittelt, sodass du deine Essgewohnheiten verbessern kannst.

Das wichtigste hier: „Ernährung ist Stress- und Energiemanagement“.

Wie läuft eine Ernährungsberatung ab?

Im TRU Fitness Gym kannst du hierbei mit einem kostenfreien Erstgespräch beginnen. In den Folgecoachings beschäftigen wir uns damit deine Ernährung nachhaltig zu optimieren.

Was ist der TRU Fitness Check und wie läuft dieser ab?

Der TRU Fitness Check wird nach der Anmeldung von einem professionellen Coach durchgeführt. Er beinhaltet einen Fragebogen, eine Messung deiner Körperzusammensetzung (Wasser, Muskeln und Körperfett), sowie einen Fitnesstest, was inklusive der Trainingsplanung ca. 75 min. dauert. Bei dem Check werden deine Stärken und Schwächen herausgefunden und gemeinsam deine Ziele definiert.

ORGA FAQs

Welche Hygiene-Maßnahmen sind momentan im Gym zu beachten?

Ab dem 01.04.22, werden zusätzlich zur 3G-Regelung wieder folgende Maßnahmen im TRU Fitness Gym eingeführt:
  • Im Club ist grundsätzlich ein Abstand von 1,5 Metern zu anderen Personen. Dies gilt auch in dem Saunabereich und den Saunen
  • Maskenpflicht entfällt, das Tragen einer Maske wird dennoch empfohlen
  • Der Impfnachweis und Personal Ausweis muss zum Training mitgeführt und am Empfang vorgezeigt werden
  • Ungeimpfte werden dazu angehalten, einen negativen Test nachzuweisen

 

Wie sind eure Öffnungszeiten?

Montag bis Freitag 6:30-23:00 Uhr und Samstag, Sonntag und an Feiertagen 9:00-21:00 Uhr.

 

Kann ich direkt am TRU Fitness Gym parken?

Ja. In der Tiefgarage „Fuhle“ direkt unter dem TRU Fitness Gym kannst du zwei Stunden kostenfrei parken.

Kann ich meinen Vertrag ruhen lassen?

Du kannst den Vertrag ruhen lassen, wenn du eine entsprechende, ärztliche Bescheinigung einreichst. Zum Beispiel in der Schwangerschaft oder durch eine Krankheit/Verletzung. Diese Ruhezeit ist vertragsverlängernd.

Wo finde ich meine TRU Mitgliedsnummer?

Diese steht auf deinem Mitgliedschaftsdokument, die du nach Abschluss per E- Mail erhalten hast. Gerne kannst du aber auch im TRU Fitness Gym anrufen oder eine E- Mail schreiben.

Ist in der TRU Fitness-Mitgliedschaft eine TRU Fitness Outdoor-Mitgliedschaft inklusive?

Nein. Das TRU Fitness Outdoor Angebot ist ein Zusatzangebot, welches du über die TRU Outdoor App einsehen und buchen kannst. Alle Infos findest du auch unter trufitnessoutdoor.de.

Wie kann ich meinen Vertrag kündigen?

Wenn du deine Mitgliedschaft kündigen willst, sprich einen der Trainer im TRU Fitness Gym an, vielleicht finden wir eine Lösung. Ansonsten sende deine Kündigung bitte schriftlich an:

 

TRU Fitness GmbH

Neue Schönhauser Str. 20

10178 Berlin

 

oder per Mail:

 

kundenbetreuung@trufitness.de

Wie funktioniert Bring a Friend?

Du kannst gerne deine/e Freund/in jederzeit in das TRU Fitness Gym zu einem kostenlosen Probetraining mitbringen. Für jede Empfehlung (bei welcher eine 12 oder 24 Monats-Mitgliedschaft abgeschlossen wird) erhältst du einen beitragsfreien Monat. Diesen kannst du zu einem beliebigen Zeitpunkt einlösen. Dabei ist es wichtig, dass die geworbene Person deinen Namen bei Abschluss der Mitgliedschaft angibt.

 

TRU Fitness GmbH

Neue Schönhauser Str. 20

10178 Berlin

 

oder per Mail:

 

kundenbetreuung@trufitness.de

Wie funktioniert die TRU Fitness Firmenfitness Mitgliedschaft?

TRU Fitness Gym bietet individuelle Firmenfitness-Mitgliedschaften an. Bitte kontaktiert connor.huebe@trufitness.de für weitere Informationen.